Inner care

エルボリステリアのホーステールのタンチュメール。 今年の7月から飲んでいます。ずっと興味はあったのになかなか手が出せず。 でもコロナで身体の中から健康になりたい欲が高まり、旦那さんと試すことにしました。 コスメキッチンで […]

暑い夏の時期にぴったりの味で、むくみに効くハーブティを紹介したいと思います！ 『ハイビスカス』 こちらも定番で、よく聞くハーブティだと思います。 酸味のある味で、湿気の多い夏に飲みやすいです。人によってはすごくすっぱく感 […]

消化器系の機能調整に効くハーブティについて。 わたしがオススメするのは『ペパーミント』 食べすぎや飲みすぎた後にこれを飲むか飲まないかで全然違います！ 食事やお酒の量に気をつけていても、ついたくさん食べてしまったり、飲ん […]

わたしは大のハーブティ好きで、1日に何杯もハーブティを飲んでます。朝はもちろん、外にも持ち歩いて日中に、夜の食後に飲んだりと生活に欠かせません。 昨年はメディカルハーブの検定も受けましたが、ますます奥深さにハマっています […]