フローラルウォーターとは？ ハーブウォーターや芳香蒸留水とも呼ばれるフローラルウォーター。アロマの精油を水蒸気蒸留法で作る過程で得られるお水です。香りとほんのわずかな精油成分が含まれています。 弱酸性で比較的やさしいので […]
Inner care
- Daily life
- ...
お気に入りのオンラインヨガ
最近たくさんの人におすすめしてるオンラインヨガスタジオ「Veda Tokyo」。先日会員になったばかりですが、とっても良い🌿大満足しています。充実したプログラムで参加しやすく、終わった後はびっくりするくらい呼吸が深く、リ […]
腹痛、緊張にも効いてるタンチュメール、メリッサ
せっかくサイトを開設したのに全然更新できてなかった…。もう少し頻繁に更新したい😊 今年は本当にハマってしまっているタンチュメール。気楽な気持ちで飲み始めたので、正直こんなにハマると思ってませんでした😆でもたく […]
続・むくみに効くハーブティ、ブレンド編
むくみに効果があるハーブティで以前ハイビスカスを紹介しましたが、他にもあります！ 「クリーバーズ」です。 あまり聞き慣れないハーブだと思いますが、リンパ系に働きかけ余分な水分を排出する力が強いです。消炎作用もあるので、膀 […]