先日久しぶりにバームを作りました！ひとつひとつの作業にワクワクする時間で、改めてアロマテラピーは楽しいと思いました。ビーカーやガラス棒をいじって、精油を加えて香りを嗅ぐことに癒されました。
作ったのは、とってもシンプルな材料で簡単にできるバーム。わたしは指先の乾燥に効き目を感じるので、バーム大好きです。精油を季節によって、使い分けるのもまた楽しい。
ネロリで作ろうと思ったら切らしていたので、ゼラニウム、イランイラン、ベルガモットで作りました。なんとなくフェミニンさも感じて、爽やかさもあるブレンドになって満足。ゼラニウムはどんな肌質の人にも使えて万能。婦人科系の悩みにも効果がある精油のひとつです。イランイランは香りに深みを出してくれる精油。時にはその香りが重たく感じてしまうのですが、こちらのイランイランは重すぎずに温かな華やかさがあって使いやすいです。ベルガモットは通常光毒性がありますが、ニールズヤードのベルガモットはその成分を取り除かれているので安心して使えます。
小さな容器があれば、簡単にできます。少量を作るので使いきるのも早く、次に作るときに気分で精油を変えられるのも良いところです。今回は、ゼラニウムやイランイランといったフェミニンな香りの精油が多めですが、湿度が高く暑くなってきたら、ローズマリーやミントで作るのもいいかもと思っています。
レシピをメモ。
[材料]
ミツロウ：4g
アーモンドオイル：20ml
精油：5、6滴
①ミツロウを湯煎で溶かす
②アーモンドオイルをゆっくり数回に分けて加え混ぜる
③精油を加えて混ぜる
④粗熱が取れたら容器に移し替える
効果ですが、わたしは指先のささくれにはとっても効くと思っています。夜寝る前に簡単に揉み込むと翌朝はつるんと保護された指先に会えます。作る工程に癒されて満たされるので、また何か作りたい欲がムクムク沸いています。